健康咨詢描述: 本人男21歲身高167cm體重60父親身高170,母親155,請問是否還可以長高,因?yàn)樯砀邌栴}經(jīng)常自卑,還請各位大夫知道怎么長高,跳繩有用嗎
目前這個年齡基本上骨骺已經(jīng)閉合了,想要長高基本上可能性不大。建議去查一下生長激素及骨齡檢查看看,有沒有打生長激素的機(jī)會。平??梢酝ㄟ^補(bǔ)鈣,多吃些高鈣及高蛋白食物,運(yùn)動方面可以打籃球等,通過運(yùn)動鍛煉,也有長高的可能。
你這個年齡,這個身高基本上已經(jīng)固定下來了,長高的空間不太大,但是也可以拍個片子看看你的骨骺有沒有閉合?如果閉合了就不會長高了,如果沒有閉合,還有長高的空間。加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉。
手部拍片可以嗎醫(yī)生
這個到骨科讓醫(yī)生給你開單子,他們是有這方面經(jīng)驗(yàn)的
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