左足跟底下輕度水腫，左踝關(guān)節(jié)囊有少量積液

男 | 32歲 2022-07-09 17:07:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我上個月在一個瑜伽動作中保持咯15秒，然后就有出現(xiàn)不舒服，到現(xiàn)在2個多月，都一直有跖屈受限，不到那個點就沒有不舒服，到那個點才會，然后今天去照咯片，出現(xiàn)左足跟底下輕度水腫，左踝關(guān)節(jié)囊有少量積液，這種嚴(yán)重嗎，需要治療么，走路什么的都沒問題，就是環(huán)繞關(guān)節(jié)會出現(xiàn)不舒服，又或者跖屈到最大點會不舒服

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2022-07-09 17:11:01 我要投訴

考慮是局部的無菌性炎癥，建議可以吃點芬必得、復(fù)方血塞通膠囊配合熱敷，按摩，理療進行對癥治療。平時要注意休息，避免患肢的過度活動，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物提高身體素質(zhì)。

2022-07-09 17:35 ask946844256e 追問

那這個嚴(yán)重么，是屬于軟組織受傷么，還有可以運動么繼續(xù)，這個炎癥的話可以去針灸這些么

2022-07-09 17:36醫(yī)生回答：

急性期一定要注意休息。

2022-07-09 17:38 ask946844256e 追問

已經(jīng)2個多月啦，就是有點不舒服，但是走路什么的都沒問題，只有環(huán)繞踝關(guān)節(jié)感覺不舒服，還有就是跖屈到最大限度也不舒服，所以我今天特意去照咯片，就顯示足跟底下皮下輕度水腫，踝關(guān)節(jié)囊有少量積液，我這個和上課有關(guān)系么，是屬于拉傷么，還是說是自己身體本身原因，謝謝醫(yī)生，麻煩你啦

2022-07-09 17:38醫(yī)生回答：

建議可以給予熱敷理療等進行治療。