經(jīng)常感冒的人多,由于體質(zhì)弱引起的這種情況,每天要保證充足的睡眠時間,盡量避免身體處于疲勞的狀態(tài),每天堅持運(yùn)動一小時,能夠有效的緩解血液循環(huán),增強(qiáng)體質(zhì)。風(fēng)熱感冒的患者可以選擇一些牛黃解毒丸,雙黃連口服液以及感冒清膠囊等藥物來進(jìn)行改善。多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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