健康咨詢描述: 我痛經(jīng)特別嚴(yán)重,有什么辦法減少疼痛嗎
痛經(jīng)特別嚴(yán)重,也建議在月來月經(jīng)期間不要去吃任何的涼飲涼食,在月經(jīng)快來的時(shí)候及時(shí)去喝紅糖水來進(jìn)行調(diào)整,可以有效的幫助你去避免出現(xiàn)痛經(jīng)這些癥狀或者是痛經(jīng)變得輕微一些。
溫馨提示:
不宜過食生冷,不宜久居寒濕之地,不宜過勞或過逸等。
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