健康咨詢描述: 你好,醫(yī)生,請問下月經(jīng)期間上火可以喝什么降火,不會影響月經(jīng)量和不會宮寒的情況下可以喝什么
要注意飲食清淡呀,多吃水果和蔬菜的,多喝水,不要吃辛辣刺激干燥油膩的東西的。也要注意經(jīng)期身體衛(wèi)生,勤洗澡,穿寬松透氣的衣服哦。勤換衛(wèi)生巾,放松心情,釋放壓力。
通過你所敘述的情況,在生理期期間出現(xiàn)上火的癥狀的話,在平時應(yīng)盡量多飲用一些水分,多食用一些新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C的,可以有效的提高自身的免疫力,另外可以通過口服一些小柴胡顆粒等來進(jìn)行緩解治療。
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