寶寶感冒時,環(huán)境溫度的舒適度對其恢復很重要。使用空調或風扇可以幫助調節(jié)室內溫度,但應注意避免直接吹向寶寶,以防受涼加重感冒癥狀??照{溫度建議設置在26-28攝氏度,保持室內空氣流通,避免溫差過大。風扇應選擇擺動模式,避免固定直吹。同時,要注意室內濕度,保持在50%-60%為宜,過于干燥的空氣可能會刺激寶寶的呼吸道。如果寶寶出汗較多,應及時更換衣物,保持干爽。感冒期間,寶寶需要更多的休息和適當?shù)谋E?,避免過度寒冷或炎熱的環(huán)境。
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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