老年性尿失禁是老年人各種疾病所致,反復(fù)出現(xiàn)的尿失禁對(duì)患者影響較大,病情嚴(yán)重時(shí)患者可處于喪失自理能力的狀態(tài)。平時(shí)需改善不良的生活習(xí)慣,定時(shí)鍛煉身體,比如提肛運(yùn)動(dòng),避免做腹壓增加的動(dòng)作,多吃一些蔬菜和水果等,有助于預(yù)防尿失禁的發(fā)生。
溫馨提示:
養(yǎng)成大小便后由前往后擦手紙的習(xí)慣,避免尿道口感染,性生活前,夫妻先用溫開水洗凈外陰,性交后女方立即排空尿液,清洗外陰。
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