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游泳時(shí)間長了對身體有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-07-05 17:11:06 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 游泳時(shí)間長了對身體有什么好處

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陶洪
陶洪 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 多系統(tǒng)常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多 幫助網(wǎng)友：12642
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2022-07-08 16:37:42

      游泳的話本身是一種有氧運(yùn)動對身體是有一定的好處的，但是如果長時(shí)間的游泳的話，可能會進(jìn)一步的對身體造成損傷，從而也是有可能會誘發(fā)溺水情況的發(fā)生的。在游泳的同時(shí)是不建議追求時(shí)效的，應(yīng)該結(jié)合自身的情況。

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