腿上有很多的紅色小點(diǎn)點(diǎn)，看起來像雞皮疙瘩

      像你的這種情況的話，建議平常也是要注意皮膚的清潔護(hù)理，補(bǔ)補(bǔ)接觸刺激性的物品，可以適當(dāng)?shù)耐磕ㄒ恍┠蛩厮?，是有一定的緩解作用，平常的話也是要注意觀察，另外也是要穿透氣性比較的好的衣服。

      從當(dāng)前癥狀來看的話這種考慮是出現(xiàn)了皮炎或者是存在有毛周角化的問題所造成的，建議在平時應(yīng)多注意休息，注意體表衛(wèi)生的潔凈，穿一些寬松舒適的衣物，盡量多食用一些含維生素a較高的蔬菜和水果，比如像胡蘿卜等可以外用涂抹一些夫西地酸軟膏。

      情況應(yīng)當(dāng)就是皮膚出現(xiàn)的角化不良而出現(xiàn)的毛囊角化癥，這個需要平時注意皮膚的保濕護(hù)理，避免刺激保持皮膚清潔濕潤。多用潤膚霜進(jìn)行皮膚保濕護(hù)理，多吃青菜，水果，各種堅(jiān)果，雞鴨魚肉，蛋類，營養(yǎng)皮膚。
      以上是對“腿上有很多的紅色小點(diǎn)點(diǎn)，看起來像雞皮疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！