長(zhǎng)吃松子會(huì)張胖嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-07-01 17:08:46
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健康咨詢描述： 長(zhǎng)吃松子會(huì)張胖嗎
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2022-07-01 22:07:54 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
會(huì)的，相比較而言松子的熱量還是很高的，不宜經(jīng)常吃，適量的吃對(duì)身體也是有一定的好處的，如果吃的較多的話，就應(yīng)該增加運(yùn)動(dòng)量了，這樣都可以防止肥胖的發(fā)生。建議平時(shí)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。
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