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特別的嗜睡,一直發(fā)困,是什么原因

女 | 18歲 懸賞6個(gè)健康幣 2022-06-29 18:26:12 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 昨天晚上我1點(diǎn)睡的,睡到了早上11點(diǎn),下午2:30又發(fā)困,睡到了6點(diǎn)

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呂志勤
呂志勤 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,脊髓病,腦血管病及神經(jīng)心理疾病
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2022-12-29 12:23:12 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      一直發(fā)困與你晚上熬夜有很大的關(guān)系,熬夜會(huì)影響白天的精神,導(dǎo)致乏力、發(fā)困,即使白天起的很晚,也會(huì)導(dǎo)致沒(méi)有精神發(fā)困的,你白天的時(shí)候不要睡的太多,睡太多晚上可能就會(huì)發(fā)生失眠,建議你晚上早睡覺(jué),不要再繼續(xù)熬夜了,只要生活有規(guī)律,有幾天就能調(diào)整好的。

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