頭皮不健康，怎么調(diào)理

      你好，根據(jù)你描述的情況，也可能是一種皮膚的疾病。比如脂溢性皮炎?？赡苣汩L(zhǎng)時(shí)間的勞累緊張，壓力大，睡眠不足，熬夜等因素有關(guān)。建議去醫(yī)院的皮膚科就診醫(yī)生給予相應(yīng)的檢查，先明確。醫(yī)生也會(huì)指導(dǎo)進(jìn)一步的防護(hù)和預(yù)防治療。希望避免上述這些因素，平時(shí)血糖不高的話也可以多吃水果，還有蔬菜富含維生素的食物，盡量不要吃油脂類食物，油炸食品等。少吃甜食。有利于脂類物質(zhì)的排泄與代謝。

      這種情況可能是屬于皮脂腺分泌比較多，清洗的比較少有關(guān)，所以會(huì)這樣，可以用一些清爽控油的洗發(fā)產(chǎn)品，注意多清洗，保持清潔，可能癥狀就會(huì)得到一定的好轉(zhuǎn)，如果還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)，就需要看醫(yī)生進(jìn)行進(jìn)一步的檢查以及必要時(shí)根據(jù)情況治療。