手腕突然凸起一個包，該怎么消下去

      手腕部位突然出現(xiàn)一個包塊，如果是按壓有疼痛或者是比較硬，這種情況有可能是腱鞘囊腫引起來的表現(xiàn)，多休息，不要劇烈運動，也不要過度活動手腕，只要多休息有可能會逐漸的縮小，如果癥狀不能消失也可以到外科手術(shù)治療。

      您目前的這個檢查結(jié)果要考慮是屬于腱鞘囊腫的，一般像這樣一個情況是由于反反復(fù)復(fù)的保持一個姿勢過久，比如說玩手機或者是電腦太久的因素影響到的，那像這樣一個情況的話，這個是，可以配合做一些火針或者是針灸治療都可以的。

      考慮您的情況是腱鞘囊腫的，腱鞘囊腫如果出現(xiàn)明顯增大等不適癥狀的話，可以結(jié)合醫(yī)生意見進行手術(shù)的治療，在日常的生活當(dāng)中盡量避免出現(xiàn)過度疲勞的現(xiàn)象，要做到勞逸結(jié)合！避免因為疲勞過度出現(xiàn)增大的現(xiàn)象！
      以上是對“手腕突然凸起一個包，該怎么消下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！