九年手淫史，導(dǎo)致不持久，硬而不挺怎么辦？
健康咨詢描述： 手淫了有八九年了，然后經(jīng)常硬而不挺時間段，性欲強但心理有壓力跟對象交流不夠，最近經(jīng)常手淫射的特別快，有注意力不集中，記憶力下降的現(xiàn)象，射完之后還有腰腿酸軟的現(xiàn)象，我應(yīng)該怎么改善或者補救？我這個是不是腎虛，不抽煙，不喝酒偶爾熬夜，求解答
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目前的情況主要還是考慮存在的手淫過度性釋放過度而引發(fā)的前列腺的損傷和性功能下降，建議您目前首先還是要控制一下手淫次數(shù)，同時給予身體的體能鍛煉，并觀察其后期的自行恢復(fù)情況的變化。
病情分析：
這種情況可能是頻繁的手淫導(dǎo)致的早泄癥狀，同時也是有腎虛癥狀出現(xiàn)的，一般在生活中盡量多吃一些溫補的食物，比如像韭菜狗肉，羊肉，牛肉類的，都有補腎補氣的作用，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些藥物來調(diào)理的，比如金匱腎氣丸或者六味地黃丸等藥物，也能夠起到補充的作用。
指導(dǎo)意見：
疾病百科| 腎虛
溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。
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