醫(yī)生，為什么輕微一點(diǎn)點(diǎn)超重但是看不出
女 | 23歲 2022-06-26 11:36:12
2人回復(fù)
來自齊齊哈爾市
健康咨詢描述： 醫(yī)生，我的bmi高了0.5左右，輕微有點(diǎn)點(diǎn)超重，但是看起來只是比較結(jié)實(shí)一些，并沒有感覺到胖，肌肉也比較緊實(shí)不松垮，這個(gè)是為什么？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
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2022-06-26 15:32:40 我要投訴
超重沒有達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，肯定不是那么明顯的，平時(shí)還是要均衡飲食適量，運(yùn)動(dòng)控制體重不再繼續(xù)增加。保持心情舒暢，避免精神緊張和壓力過大，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，可以多吃高蛋白食物及新鮮的水果蔬菜。
范勤穎 辛集市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種婦科炎癥、月經(jīng)病、子宮肌瘤、卵巢囊腫，妊娠期常
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2022-06-26 12:11:04 我要投訴
如果您的體重只是稍微超標(biāo)了一點(diǎn)點(diǎn)，那么這種情況是看不出來的。如果女性看起來比較結(jié)實(shí)，肌肉比較發(fā)達(dá)，這種情況可能是您參加的體育鍛煉比較多，有一定的關(guān)系，另外如果同時(shí)伴有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，最好檢查一下是否有睪酮升高的可能
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