健康咨詢描述: 胸悶氣短頭暈無力牙齒軟心跳加速!應(yīng)該怎么調(diào)整呼吸
應(yīng)該進行心理疏導(dǎo),去正規(guī)的醫(yī)院咨詢,心理醫(yī)生進行心理疏導(dǎo),有利于緩解焦慮癥狀,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抗焦慮抗抑郁的藥物,阿米替林,等藥物進行治療,應(yīng)該轉(zhuǎn)移注意力,多培養(yǎng)一些興趣愛好
如果之前檢查確診過有焦慮癥的話,是可能會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可以多做深呼吸,可以對這方面的問題改善有一定的好處,平時放松心情,適當(dāng)運動鍛煉,必要的話再配合醫(yī)生用一些抗焦慮之類的藥物治療,也是會有一定的好轉(zhuǎn)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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