健康咨詢描述: 之前有過精神疾病,現(xiàn)在精神狀況穩(wěn)定但是一直體重不達標。頭疼頭暈,容易疲憊容易困做不了劇烈運動。月經(jīng)有時候兩個月一次有時候一個月一次。量不固定。
對于患者的這種癥狀表現(xiàn),可以在中醫(yī)的指導下辨證的服用一些中藥進行調(diào)理治療,在一定程度上可以幫助患者改善癥狀。平時生活中應該多注意休息,養(yǎng)成良好的生活習慣。避免進行劇烈的運動,平時要避免熬夜。飲食方面需要注意營養(yǎng)的補充。
你好,你的這種情況,可能還是由于有點氣血不足引起的月經(jīng)不調(diào),頭暈頭疼,容易疲勞,容易困乏,做不了劇烈運動等癥狀,建議你可以吃點八珍益母丸,調(diào)理一段時間看看,也可以找中醫(yī)給開中藥綜合調(diào)理一下看看,平時還是要多注意生活調(diào)節(jié),要按時休息,不要熬夜,晚上11點以前要睡覺,適當運動,放松心情,控制壓力,保持心情舒暢,按時吃飯,清淡飲食,適當增加營養(yǎng)。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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