醫(yī)生回復區(qū)
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
幫助網(wǎng)友：24857
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-06-24 06:31:21
人體腹部脂肪是最容易堆積脂肪的部位，而且不容易減掉，可以進行腹部減肥，必要時可以全身減肥入手，患者平時要注意飲食調整，控制飲食，少吃高血脂的食物，控制食物的能量，可以減少熱量的攝入，適當?shù)倪M行運動。
2022-06-24 06:06:58 我要投訴
減肥瘦身需要減肥人士長期的堅持，這樣才能達到比較好的效果，每天的運動量要達到40分鐘左右，還要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，一般七八分飽為好，但是一定要保證身體營養(yǎng)的均衡。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
