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2022-06-23 13:33:37 我要投訴
小孩出現(xiàn)肥胖的情況，首先要控制孩子的飲食，調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，比如不要給孩子吃一些高脂肪，高熱量，高油炸的食物少吃一些蛋糕點(diǎn)心，還有零食以及膨化的食品不喝，還有他的各種的飲料，多給孩子吃一些粗糧蔬菜和水果，其次還要有合理的運(yùn)動(dòng)，需要根據(jù)孩子目前身體的情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，第三就需要改變不良的生活方式，要有規(guī)律的進(jìn)行作息。
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