經(jīng)期量不正常，可以吃些什么，怎么去改善

      如果月經(jīng)周期是正常的，但是月經(jīng)量減少，可能與體內(nèi)的雌激素水平低，或者是子宮內(nèi)膜曾經(jīng)受到損傷等等有關(guān)系，應(yīng)該去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，只有找出原因，有針對(duì)性的進(jìn)行治療才能夠改善，平時(shí)應(yīng)該保證足夠的睡眠，保持愉快的心情，避免吃辛辣刺激性的食物。

      正常的情況下，每個(gè)月經(jīng)周期的月經(jīng)量一般不超過(guò)80毫升的，你月經(jīng)周期正常，月經(jīng)期正常，如果月經(jīng)量不是很少，你這種情況可以觀(guān)察的。如果月經(jīng)量特別少，也可以找中醫(yī)調(diào)理一下。最好不要隨意的用藥治療。

      經(jīng)期量不正常，來(lái)的天數(shù)和每個(gè)月的月日期都是對(duì)的，就是量很少，要看是不是做過(guò)人工流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜導(dǎo)致的。你一般來(lái)說(shuō)沒(méi)有做過(guò)宮腔操作的月經(jīng)規(guī)律月經(jīng)量不是太少大于五毫升就大多沒(méi)有問(wèn)題，可以觀(guān)察。
      以上是對(duì)“經(jīng)期量不正常，可以吃些什么，怎么去改善”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！