黃豆和黑豆是可以一起打豆?jié){的,建議在日常的生活當中可以適當?shù)暮纫恍┒節(jié){,能夠補充體內(nèi)所需的一部分維生素及鈣質(zhì)的,盡量的要保持膳食結(jié)構(gòu)的均衡的食物,各類營養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物,才有利于身體的健康!
黃豆和黑豆是可以一起打豆?jié){的,并不受影響,平常的話也可以適當?shù)姆乓恍┘t棗,豆?jié){的口味會變得比較甜,建議結(jié)合個人的喜好,放一些自己比較喜歡的堅果類的食物都是可以的。
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