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2022-06-26 07:19:40
腿太粗的話，其實(shí)就是要想達(dá)到瘦腿的效果，可以通過按摩的方式來調(diào)理，比如說在大腿部位一些穴位，可以在運(yùn)動(dòng)完以后配合按摩方式能夠有效調(diào)節(jié)這種情況，另外一個(gè)就是要加強(qiáng)腿部的肌肉運(yùn)動(dòng)，比如說通過跑步或者通過跳繩的方式。
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