健康咨詢描述: 因為很久沒有鍛煉,上周做了挺多俯臥撐和啞鈴飛鳥,做完當(dāng)時感覺感覺右側(cè)胸部撕裂疼痛,左面正常,現(xiàn)在輕微運動感覺不出來,只要一做俯臥撐和啞鈴飛鳥就很疼,按壓也會有痛感,不知道吃點什么藥還是貼點膏藥啥比較好呢
這種情況還是考慮肌肉拉傷,局部肌肉軟組織的損傷。注意休息,暫時先不建議進行體育鍛煉??梢酝庥梅鏊周浉嗷蛘咄庥猛ńj(luò)祛痛膏??梢跃S康燈烤電或者局部熱敷,疼痛嚴(yán)重的話可以服用洛索洛芬鈉膠囊。
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