在月經(jīng)期應(yīng)該盡量避免吃酵素果凍,因?yàn)榻退毓麅鍪巧锇l(fā)酵之后提取的一種生物酶,在月經(jīng)期間身體的抵抗力下降,容易出現(xiàn)腸道消化不良以及功能紊亂,需要注意避免吃寒涼辛辣刺激性食物。
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