健康咨詢描述: 4月中旬偶爾會(huì)失眠從5月20幾開始連續(xù)失眠兩周然后過了一周沒有失眠現(xiàn)在開始又失眠了吃了褪黑素也不管用晚上睡不著就很想哭
指導(dǎo)意見:
失眠需要掛的科室有很多,這要根據(jù)患者的情況來選擇科室了,比如中醫(yī)科、心理科、神經(jīng)內(nèi)科等,如果你平時(shí)經(jīng)常有很想哭的這個(gè)表現(xiàn),大多考慮有可能與心理方面的問題有關(guān)系,比如抑郁癥這種情況就需要掛心理科,因?yàn)橐钟舭Y也容易引起失眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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