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消化能力不好怎么辦？？

男 | 28歲 2022-06-14 01:26:49 2人回復(fù) 來自宜賓市

健康咨詢描述：吃玉米，拉玉米，吃韭菜，拉韭菜，消化能力不夠好，應(yīng)該怎么調(diào)理呢？

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2022-06-14 08:28:59 我要投訴

消化不好的人在飲食方面盡量的不要吃一些不太容易消化的食物，應(yīng)選擇一些軟爛的，比較容易消化的食物，必要的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)健胃消食的藥物，比如健胃消食片來進(jìn)行調(diào)節(jié)。

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2022-06-14 08:29:32 我要投訴

消化不好主要與自身的一些不良飲食習(xí)慣有關(guān)系，所以如果消化不好，建議在飲食結(jié)構(gòu)上應(yīng)注意按時(shí)定量的進(jìn)餐，可以通過腸道益生菌或者是促進(jìn)胃腸蠕動和消化的藥物，比如健胃消食片，可以有效的幫助改善消化不良的癥狀。