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水蘿卜有什么營養(yǎng)？

男 | 0個月 2022-06-13 07:32:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 水蘿卜有什么營養(yǎng)？

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湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網(wǎng)友：17526
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2022-06-13 08:22:22 我要投訴

      日常飲食中經(jīng)常吃一些小水蘿卜，可以穩(wěn)定血壓，促進消化，可以起到養(yǎng)肝的作用。水蘿卜皮薄肉多，清脆甘甜，可以升值，對于肝病的人群有很好的輔助作用。日常飲食中禁忌辛辣刺激性食物及煙酒，不熬夜保證充足睡眠也是一定要清淡，葷素搭配，營養(yǎng)均衡。

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