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2022-06-11 10:06:29 我要投訴
身高偏矮瘦小，如果是在生長(zhǎng)期可以多吃一些含鈣量高的食物和優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物，比如說魚蝦，牛奶，雞蛋等食物，除了吃有營(yíng)養(yǎng)的食物以外，一定要保證充足的睡眠，比如說在晚上11點(diǎn)以前必須進(jìn)入深睡眠，然后再配合上運(yùn)動(dòng)，就可以長(zhǎng)高大。
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