疲勞自測方式。一般沒有什么儀器可以測量,主要是通過她的主訴和臨床癥狀來區(qū)別。如果每天都沒有精神,出現(xiàn)了肌肉的酸痛。覺得累的不行,停下來休息。如果經(jīng)常加班或者熬夜,有可能會出現(xiàn)腎精虧虛,頭發(fā)會變得越來越黃,脫發(fā)等情況。長期對著電腦出現(xiàn)輻射,而且熬夜加班內(nèi)分泌本身就會變得紊亂,會出現(xiàn)臉色暗淡無光。
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