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2022-06-11 07:14:34
哺乳期是要有充足的乳汁，寶寶吃奶正常生長(zhǎng)發(fā)育的。那么就要特別重要飲食。這個(gè)時(shí)間段需要保證蛋白質(zhì)維生素飲食攝入量，蛋白質(zhì)飲食如雞蛋，牛奶，牛肉，魚類等。新鮮蔬菜水果是提供維生素的。
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