指導(dǎo)意見:
您好:便秘與飲食習(xí)慣,排便習(xí)慣,上火,胃腸功能過緩,體內(nèi)缺水等有關(guān),便秘嚴(yán)重的話可以服用乳果糖,也可以外用開塞露緩解,平日不要吃辛辣、刺激、煎炸、燒烤等易上火的食物,多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物,多喝水,多運(yùn)動(dòng),經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣,保持大便通暢。
就是拉出來像石頭一樣硬邦邦的特別干不知道什么情況,肚子不痛也沒有感覺
您好,大便干硬是便秘的表現(xiàn),口服乳酸糖或外用開塞露,調(diào)理好飲食,多喝水多運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
便秘的治療以緩解癥狀,恢復(fù)正常的腸道,動(dòng)力和排便功能為主要目的,總是便秘,需要考慮一下自己的飲食習(xí)慣和生活方式,應(yīng)該進(jìn)行調(diào)整,喝點(diǎn)蜂蜜水,喝一杯蜂蜜水,有助于腸道的潤滑,緩解便秘的癥狀
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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