睡覺時脊椎會突出，平時不會感到疼痛勞累，
男 | 18歲 2022-06-09 09:27:37
1人回復(fù)
來自滄州市
健康咨詢描述： 有差不多兩個月了，可能是我平常練習腹部訓練動作不標準導致的錢，身體沒有任何不舒服影響
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2022-06-09 09:33:53 我要投訴
你好，根據(jù)你所描述的情況，這個有可能是由于脊椎突出導致的，平時最好還是注意睡硬板床平床。也注意適當?shù)腻憻?，沒有不舒服的話，主要就是平時生活中注意控制病情，再發(fā)展就可以了。平時注意休息，不能勞累，不要長時間坐著彎腰，避免導致病情加重。
2022-06-09 11:21
ask94648561qk
追問
可以做一些什么運動對脊椎好的運動
2022-06-09 11:22醫(yī)生回答：
這個一般平時可以多做一些燕子飛的動作。
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