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小青菜的功效與作用是什么

保密 | 0個(gè)月 2022-06-08 10:32:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 小青菜的功效與作用是什么

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劉東亮
劉東亮 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)髕骨骨折、尺神經(jīng)損傷、先天性髖內(nèi)翻、斷指再植、 幫助網(wǎng)友：35239
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2022-06-08 10:40:00 我要投訴

      小倉(cāng)菜具有預(yù)防骨質(zhì)疏松，維護(hù)視力的功效。焦青菜中含有豐充足的維生素K，可以有效的使鈣元素沉積在骨角源上，達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松的效果。小青菜還具有降血脂，潤(rùn)腸通便，消腫解毒的功效。能夠促進(jìn)體內(nèi)廢物排出，還可以補(bǔ)充微量元素和維生素，能夠增強(qiáng)身體免疫力，緩解眼睛疲勞的效果。

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