糖尿病的人可以喝一些無(wú)糖的牛奶,但是不要喝一些糖分含量過(guò)高的牛奶,因?yàn)樘欠趾窟^(guò)高的牛奶會(huì)導(dǎo)致患者血糖增加,有可能會(huì)引起糖尿病并發(fā)癥患者適當(dāng)?shù)暮纫恍┑吞堑呐D?,?duì)于維持血糖穩(wěn)定也有一些幫助,還可以提高患者的體質(zhì)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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