女性出現(xiàn)陰虛陽亢跟身體陰陽失調(diào),陰氣不足,陰陽失衡有關(guān)系,通常會(huì)表現(xiàn)出來焦慮,煩躁,失眠,大便干燥,舌苔發(fā)黃,夜間睡眠出現(xiàn)盜汗,睡眠質(zhì)量差,睡著以后愛做夢(mèng),平時(shí)可以吃一些溫?zé)嵝缘氖澄铮热绱髼?,枸杞,山藥,阿膠,然后在飲食上盡量的是清淡,吃一些好消化,容易吸收的,避免一些辛辣刺激重口味,容易上火的食物。
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