來(lái)姨媽量少顏色暗沉了

      月經(jīng)期間顏色發(fā)黑而且量少。這種情況是不正常的，要考慮是氣血兩虛。建議你首先要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如綠色蔬菜水果。不要?jiǎng)诶酆桶疽拱磿r(shí)作息。對(duì)月經(jīng)的規(guī)律很重要。

      如果是比較嚴(yán)重的痛經(jīng)，這個(gè)有可能與子宮內(nèi)膜異位癥或者是體內(nèi)的前列腺素等等都有一定的關(guān)系，只是偶爾一次出現(xiàn)，這個(gè)也與很多因素有關(guān)系的，平常要注意保暖，多喝點(diǎn)紅糖水也可以暫時(shí)觀察看看。

      像你說(shuō)的這種情況可以暫時(shí)先觀察看看！也可以吃點(diǎn)益母草顆粒等！另外痛經(jīng)平時(shí)我們一定要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣刺激和寒涼性的食物，艾附暖宮丸具有溫?zé)岬淖饔?，所以?duì)宮寒是有效果的。對(duì)痛經(jīng)也會(huì)有作用的
      以上是對(duì)“來(lái)姨媽量少顏色暗沉了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，這次月經(jīng)異常和服用艾附暖宮丸有關(guān)系，只要出血不多，不用再服用其它藥物，注意適當(dāng)休息，不吃生冷刺激食物。有痛經(jīng)史，可以在來(lái)月經(jīng)前一天開始服用元胡索片，也可以吲哚美辛栓肛門塞用。