我的腳踝跑步時(shí)扭傷了，腫得厲害，怎么辦？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-06 03:55:17
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健康咨詢(xún)描述： 我的腳踝跑步時(shí)扭傷了，腫得厲害，怎么辦？
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宋忠花 山東省立第三醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腫瘤相關(guān)疾病的綜合治療，如肺癌、結(jié)直腸癌、胃癌
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2022-06-07 19:01:45 我要投訴
腳踝腫脹或者是轉(zhuǎn)扭傷，首先要停止運(yùn)動(dòng)，可以選擇冷敷或者是對(duì)于癥狀比較明顯的患者，可以進(jìn)行磁療，超聲波，紅外偏振光等一些治療方法，緩解癥狀可以更好的改善足踝部位的循環(huán)。過(guò)了48個(gè)小時(shí)以后再選擇熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
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