從營養(yǎng)學(xué)的角度,任何時候,包括在卵巢早衰的時候,飲食上一定要多樣,要均衡營養(yǎng),因?yàn)槊糠N食物都有它各自不同的營養(yǎng)價值,在這個的基礎(chǔ)上需要適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)高的食物,比如瘦肉,雞蛋,牛奶,魚蝦等等。從中醫(yī)的角度,卵巢早衰證型,相對來說是比較多的,需要中醫(yī)生把脈辨證后,然后選擇適合的食療方法。最后提醒一下,卵巢早衰一定要盡早及時治療,最好是中西醫(yī)結(jié)合治療效果會更好一點(diǎn)。
溫馨提示:
堅(jiān)持鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),是中年女性保持旺盛活力的最重要途經(jīng)。
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