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土豆適合痰濕體質(zhì)的人吃嗎

保密 | 0個月 2022-06-05 05:52:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 土豆適合痰濕體質(zhì)的人吃嗎

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李華
李華 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎、頑固性頭痛 幫助網(wǎng)友：80336
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2022-06-05 06:07:56 我要投訴

      對于土豆來說痰濕體質(zhì)的人也可以適量的吃，并不會加重痰濕的病情痰濕體質(zhì)的人要以清淡飲食為主，還要注意減肥，飲食中可以多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果，多吃含有膳食纖維的食物，建議可以適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，避免吃肥甘厚膩以及辛辣刺激性的食物。

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