氣虛的人應(yīng)多吃什么食物呢？
女 | 0個(gè)月 2022-06-04 12:47:50
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健康咨詢描述： 氣虛的人應(yīng)多吃什么食物呢？
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2022-06-04 13:11:52 我要投訴
氣虛主要是因?yàn)橄忍炱⑽覆蛔?，或者是后天失養(yǎng)，久病體虛造成的，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣健脾的食物，比如大棗之類(lèi)的，另外也可以吃山藥粥來(lái)調(diào)理身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些雞肉，牛肉，土豆，小米，南瓜等等，都是具有補(bǔ)氣補(bǔ)虛的作用。
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