女性維生素d缺乏的表現(xiàn)是什么？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 15:54:34
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健康咨詢(xún)描述： 女性維生素d缺乏的表現(xiàn)是什么？
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2022-06-03 16:36:03 我要投訴
維生素D缺乏容易產(chǎn)生佝僂病維生素D主要是促進(jìn)鈣吸收，所以缺乏了之后一定要多曬太陽(yáng)，并且適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，平時(shí)飲食多樣化，蔬菜水果，魚(yú)肉蛋奶，營(yíng)養(yǎng)搭配合理，而且要多曬太陽(yáng)，適當(dāng)?shù)淖鰬?hù)外健身運(yùn)動(dòng)。
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