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水果對大腦有什么好處

保密 | 0個(gè)月 2022-06-03 11:37:53 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 水果對大腦有什么好處

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王松奎
王松奎 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如： 幫助網(wǎng)友：91494
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2022-06-03 12:24:34 我要投訴

      水果當(dāng)中含有很多的果糖，不僅對大腦能夠提供更多的營養(yǎng)物質(zhì)保持大腦的清醒，避免造成低血糖，還有很多人體所必需的營養(yǎng)物質(zhì)，比如維生素和微量元素，經(jīng)常在吃，會(huì)滋養(yǎng)皮膚，防止便秘的產(chǎn)生，還可預(yù)防疾病，促進(jìn)角質(zhì)層的增生，還有豐富的維生素c，還能提高人體的免疫力，促進(jìn)傷口的愈合。

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