有點(diǎn)腎陽虛想杜仲和鎖陽肉蓯蓉可以一起

男 | 32歲 2022-06-02 11:13:49 1人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：年輕手淫嚴(yán)重現(xiàn)在腎陽虛想著杜仲能不能和鎖陽肉蓯蓉一起煲湯喝食療？

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2022-11-11 08:11:59 我要投訴

如果因為手淫嚴(yán)重，導(dǎo)致腎陽虛是可以杜仲和鎖陽肉蓯蓉一起煲湯喝的。還可以增加一些其他的補(bǔ)腎食物，比如說黑桑葚，黑米，黑豆之類，以及狗肉，鹿茸之類都可以起到補(bǔ)腎的作用。單純的食療作用有限，建議可以搭配使用中成藥來調(diào)理，這樣效果會更好，比如使用龜齡集，有溫補(bǔ)腎陽、健運(yùn)脾陽、益精填髓的功效，它對腎陽虛引起的各種癥狀有很好的作用。同時一定要戒掉手淫，增加戶外活動的次數(shù)，增加營養(yǎng)，鍛煉身體，癥狀才會慢慢緩解。