雞蛋和蝦可以混在一起吃嗎我吃了雞蛋和蝦后感覺(jué)頭.
保密 | 0個(gè)月 2022-06-01 10:02:57
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李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘
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2022-06-01 11:12:41 我要投訴
雞蛋和蝦是可以混在一起吃的，雞蛋和蝦都是人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的首選食物，雞蛋可以每天吃，但是每天只能吸收一個(gè)雞蛋，蝦也不能一次大量的吃很多，最好不要每天都吃，雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋黃素，維生素以及微量元素，可以提高你的免疫力，而蝦中也含有豐富的蛋白質(zhì)，維生素鈣，鉀等微量元素是人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
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