長期出現(xiàn)耳鳴失眠,像這種一定要及時的去醫(yī)院做個全面的健康查體,排除一下疾病的原因,如果各種檢查沒有問題,這種情況也有可能是植物神經(jīng)功能紊亂,軀體形式障礙等伴發(fā)的一些癥狀,可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓精神科的醫(yī)生實際面診,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦碚{(diào)理患者,要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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