糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍╄坭?,因?yàn)殍坭綄儆诘蜕鞘澄?,可以適當(dāng)?shù)某砸恍?,枸杞不只是低升糖食物,同時(shí)含有豐富的蛋白質(zhì),氨基酸,維生素以及鐵鋅磷鈣等礦物質(zhì),適當(dāng)?shù)某砸恍?,?duì)于糖尿病患者來說是一種優(yōu)質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)來源。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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