為什么左右腿上會(huì)長(zhǎng)肥胖紋？

女 | 19歲 2022-05-27 23:02:30 1人回復(fù) 來(lái)自香港特別行政區(qū)

健康咨詢(xún)描述：我不胖，但是大腿上面點(diǎn)有點(diǎn)像肥胖紋的東西，這是肥胖紋嗎？如果是的話(huà)，怎么讓它消失？

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2022-05-28 11:15:59 我要投訴

腿上長(zhǎng)肥胖紋，主要是脂肪過(guò)多導(dǎo)致局部的肌纖維斷裂，這種情況要注意多運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)脂肪的燃燒，可以跑步，游泳，練瑜伽，做仰臥起坐，跳繩等還要注意健康飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和纖維素，促進(jìn)脂肪的分解和代謝，不要吃一些肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟或油炸油煎食品。

2022-05-28 17:59 ask9328661814 追問(wèn)

這種是肥胖紋對(duì)吧？嚴(yán)重嗎