如果是來月經(jīng)的話是不可以練開合跳的,不然的話有可能會對身體造成影響,所以說我建議你還是要多注意觀察身體的癥狀,在月經(jīng)過后,三天以后可以繼續(xù)練習,月經(jīng)期間使用開合跳可能會造成月經(jīng)過多或者是出現(xiàn)這種子宮下垂情況。
溫馨提示:
破除不良習慣 如破除吐舌,舐牙,伸舌,吮拇以及咬唇等不良習慣。
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