忍不住的吃，越撐越吃，胃和肚子撐的很難受

      如果現(xiàn)在是三歲的話，那正處于青春發(fā)育期，長(zhǎng)身體階段有時(shí)候會(huì)食欲比較明顯一點(diǎn)，可以正常的一日三餐吃飯，比如可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜水果，瘦肉，魚(yú)類，紅棗，干果，多喝奶，平時(shí)最好不要過(guò)多的吃一些零食，熱量高，而且也沒(méi)有太多的營(yíng)養(yǎng)。

      你好，依據(jù)你的描述，你所說(shuō)的這種情況，考慮可能主要是因?yàn)楸旧淼男睦硭刭|(zhì)和比較好的胃口所造成的。建議必須下意識(shí)的強(qiáng)制性的控制飲食，否則對(duì)身體是非常不利的，沒(méi)有限制的飲食會(huì)給身體帶來(lái)不利，比如造成血脂血壓血糖的升高。可以去醫(yī)院檢查一下，看有沒(méi)有其他的異常情況。