你好,根據(jù)你描述的情況,目前考慮是肩周炎的現(xiàn)象,肩周炎是由于肩關(guān)節(jié)勞損導(dǎo)致的肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限的現(xiàn)象,建議你需要注意休息,熱敷肩關(guān)節(jié),疼痛部位外用扶他林軟膏,口服活血止痛膠囊,疼痛好轉(zhuǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié),外展上舉后伸的功能鍛煉
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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